为进一步提升学生心理健康素养和自我调适能力，学院于5月21至5月24日组织学生集体观看2025“阳光青春”大学生心理健康大讲堂系列讲座，活动分四期进行。本次讲座由由中国大学生在线联合清华大学等11所高校共同策划，内容涵盖AI时代大学生心灵成长的多个方面，吸引了众多同学积极参与。

活动分线上、线下两种形式开展，线下活动在“青春河小禹”一站式学生社区举行。讲座内容丰富多元，深入浅出，通过专业的理论讲解、生动的案例分享以及实用的应对策略传授，为同学们打开了认识自我、调适心理的新窗口。活动现场，同学们专注观看，认真记录要点。在每一期讲座结束后的交流讨论环节中，同学们踊跃发言，结合自身经历分享感悟与收获，现场气氛热烈。有同学表示，通过观看讲座，对自己近期的焦虑情绪有了更清晰的认知，也学到了缓解焦虑的有效方法；还有同学提到，讲座中关于人际交往的内容让自己深受启发，明白了在与他人相处中如何更好地表达与倾听。

此次讲座不仅提升了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们在数字化时代的心理健康适应力和情绪管理能力，更在学院内营造了关注心理健康的良好氛围。未来，学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航，助力学生全面发展。